Yoga für Kids und Teens (2 LE) - SBR

Lass uns gemeinsam Yoga üben!

Wir werden uns bewegen, unsere Muskeln stärken und bei einer schönen Geschichte entspannen. An vielen indischen Schulen ist Yoga Teil des Lehrplans. Auch im Westen erkennt man Yoga heute als wirkungsvolle Bewegungslehre, die das Denken und Fühlen beeinflusst. Warum sollten Kinder Yoga üben? Was bringt Yoga Kindern überhaupt, wo sie doch sowieso beim Spielen im Fersensitz sitzen, über den Boden robben, oder durch den Wald rennen? Das Computerzeitalter fordert seinen Tribut: Immer häufiger verbringen Kinder ihre Freizeit vor dem Computer, mit dem Handy oder mit Videospielen. Auch der Leistungsdruck in der Schule steigt immer mehr. Der Informationsfluss wird immer schneller. Dazu kommen zahlreiche außerschulische Aktivitäten, die Eltern ihren Kindern aufhalsen. Dies erstickt die Phantasie und untergräbt die Fähigkeit der Kinder, sich selbst zu erfahren und zu entdecken. Kinder verlernen, sich selbst kleine Ruhe-Inseln zu schaffen. 

Anmeldung und Infos: www.sportjugend-rheinland.de